Cuando la báscula es una cabrona

Buenos días nenas!

¡Si!¡He dicho cabrona! O el sofá, la cama... Hay veces que las cosas se vuelven contra nosotros. 

Os cuento que me ha pasado a mi por si a alguna os sirve. Hace como un año y medio deje de fumar con el consiguiente aumento de peso (era fumadora empedernida y os aseguro que se puede dejar si alguna lo estáis pensando y sin cigarros electrónicos ni nada, me lío jeje si queréis consejo sobre esto decirme) y pasado como un año aumente más, que extraño :S Había descuidado mi dieta así que trate de tener algo más de cuidado y comencé a correr. Si yo, la que hacia pellas si se enteraba de que ese día en gimnasia tocaba algún test de esos de torturarte y correr 1km o dar mil vueltas al campo de fútbol. Comencé 1 minuto corriendo y 1 minuto andando durante 20 minutos y estoy muy orgullosa porque ya aquello me costaba. ¡Se puede chicas! Al principio corría a cualquier hora, al poco tiempo lo pase a antes de desayunar, era la mejor opción para correr en verano y no morir asfixiada y así como ya lo dejaba hecho a primera hora no podía ponerme excusas durante el día. He leído que es buena hora porque como no has ingerido alimentos la grasa que quemas es de la que tienes acumulada. Llegue a correr 25 minutos sin parar y ¡¡¡¡sin morir asfixiada!!!! jajaja Pero seguía engordando :O Increíble no podía entenderlo, así que fui al medico. Si os pasa algo así comentárselo porque después de verano me diagnosticaron hipotiroidismo. La de engordar para que me va a dar a mi por adelgazar, que tontería no iría nada conmigo jajaja. A parte del aumento de peso la guasa de que mi cuerpo haya decidido que mi tiroides es mala y la este auto destruyendo lleva incorporado un combo que ni me imaginaba. Según mi doctora los síntomas son apatía, cansancio, caída del cabello, episodios de tristeza, ¡Olé! ¡Que no eran solo las hormonas! ¡Que me a tocado el gordo señoras! jajaja pues que aunque a mi se me olvide ya he pasado la barrera de los 30 y según me cuenta es muy común, encima no soy ni especial jeje

¿A que viene todo este rollo? Que hay días que no te siente bien, que la bascula no para de decir cosas feas la muy p***, el sofá te llama a voces o la cama no te deja escapar.  Hay tantas cosas por hacer que solo de pensarlo no haces nada. Pues no estas sola, nos pasa a más. Esos días no mires toda la escalera, no pienses en los 25 minutos, piensa que solo existe un escalón, un minuto y subelo lo mejor que puedas, trata de disfrutarlo y sin darte cuenta ya estas más cerca de la cima. Si no sabes como organizarte, por donde empezar o donde quieres ir, mantenerte parado no te va a ayudar a nada. Trata de organizarte, sentirte útil te ayudara a acostarte con una sonrisa, cumplir con las metas del día es muy gratificante pero si no tienes metas que cumplir no podrás sentirte así. Con metas no quiero decir que sepas tu misión en la vida ni esas cosas que yo sigo sin saber que quiero ser de mayor jeje pero si se que de mañana no puede pasar hacer una serie de cosas que me harán mejor. No te compares. Que el vecino lleva dos días corriendo y corre 1hora, suerte para el. Le robo una frase a mi chico, "lo que haga el resto da igual solo tienes que competir con tu yo del pasado" Tu yo del ayer se hubiera estado todo el día en el sofá o no había corrido en la vida pero tu yo de hoy... es un crack jajajaja y el de mañana será mejor. 

Os dejo unas paginas que me inspiran y me han ayudado a organizarme mejor:

• http://jeronimosanchez.com/publicaciones/gtd-para-dummies/: metodo para organizarse mejor.
• http://facilysencillo.es/2014/03/como-optimizar-al-maximo-tu-tiempo-en-el-trabajo.html: Anna nos cuenta su secreto para organizarse, es parecido al anterior pero más fácil de entender. Estoy siguiendo su curso de blogging ABC y esta genial.
• http://uvedeocoach.es/: Victoria es un encanto y te ayudara en todo lo que pueda seguro.
• www.nuevasideasnuevoscomienzos.com: una comunidad muy chula y muy interesante para los multiapasionados XD

Bueno hoy no tiene nada que ver con manualidades pero quería compartir con vosotras esto por si os pudiera ayudar. Cualquier cosa sabéis donde localizarme. ¡Un abrazote de oso mis niñas!